g

7(499) 322-1019
Поиск туров
График работы
Мы работаем ежедневно
с 10.00 до 19.00,
в субботу c 11.00 до 16.00
воскресенье online
Обратите внимание
 VIP предложения на горнолыжных курортах в Альпах  13.11.2017
 Ишгль, отель BRIGITTE 4* Super, сплошное блаженство в Австрии  12.11.2017
 Лыжи и Термы в Австрии  12.11.2017
 Франция - гарантия снега весь сезон  12.11.2017
 Энкамп - хороший отпуск в Андорре  12.11.2017
 Франция -Три Долины. Отдых класса люкс на курорте Мерибель, отель KAILA 5*   12.11.2017
 Хит 2018! Лез Арк 1950 - LE VILLAGE RESIDENCE P&V PREMIUM 5*  12.11.2017
 Резиденция в Ла Плань с прямым доступ к трассе  12.11.2017
 400 км белоснежных трасс в  Монженевре - Франция, Южные Альпы  12.11.2017
 Валь Торанс, 50 м от подъемника  11.11.2017
 11 советов, как и когда ставить ребенка на горные лыжи  11.11.2017
 Королевский отдых для истинных ценителей. Ишгль, Trofana Royal 5*   11.11.2017
 Что выбрать в Зёльдене (Австрия) зимой 2018 года?  10.11.2017
 Австрия, ИШГЛЬ 2017, Relax. If you can... Начать отдыхать!  10.11.2017
 Майрхофен 2018! Зимняя тирольская сказка...  10.11.2017
 Отдых класса "люкс" в Альпах. Италия - Мадонна ди Кампильо  10.11.2017
 Итальянская #Червиния ждет...  10.11.2017
 Валь Торанс 2018 - лучшее катание в лучшей атмосфере.   10.11.2017
 Мерибель - настоящий альпийский шарм. Сердце Трех Долин  10.11.2017

Как выбрать горные лыжи? Как выбрать правильно?

1. Ботинки

Их надо выбирать первыми. От ботинок зависит Ваш комфорт и безопасность. Они должны плотно сидеть на ноге, большой палец ноги может касаться носка, но не упираться в него. Меряя ботинки, застегните их на все клипсы и походите минут 15-20 по магазину. Если нигде не жмет, не болит, нога в ботинке не немеет, значит, он Вам подходит. Обратите внимание, что примерно через полчаса катания внутренний ботинок немного умнется, и, если Вы взяли ботинки немного большего размера, то нога начнет «болтаться» в нем. Это приводит к возникновению дискомфорта, излишнему перенапряжению мышц. Жесткость первых ботинок советую брать в диапазоне 60-80 единиц, но ни в коем случае не берите жесткость выше 90! Жесткий ботинок не позволит Вам правильно загружать лыжи во время катания, что приведет к неправильной технике катания. А это опасно! Неправильная техника катания при возрастающих скоростях приводит к получению весьма серьезных травм!

2. Длина лыж

Мужчинам лучше взять на 20 см меньше собственного роста, а женщинам – на 30см меньше роста. Чем короче лыжи, тем легче они будут поворачивать, и тем быстрее Вы начнете получать удовольствие от катания! Если Ваш вес несколько превышает норму, то возьмите лыжи такой длины, чтобы они доставали Вам до бровей или до верхней линии лба, но не выше.

3. Жесткость лыж

Зависит от уровня катания. Берите лыжи для новичков – в любом магазине продавец покажет Вам несколько моделей, которые Вам подойдут. Ни в коем случае не берите топовые модели, так называемую «верхнюю модель» – они, как правило, требуют хорошей техники катания. Лыжи делятся по уровню катания: новички – совершенствующиеся (или продвинутые), эксперты и спортсмены. Лучше всего брать лыжи из новичковой линейки, но не самую «нижнюю» модель, а на одну-две «ступеньки» выше – с расчетом на то, что купленные Вами лыжи прослужат Вам пару-тройку лет и смогут соответствовать Вашему уровню. И еще – стоит выбирать те модели, которые Вам нравятся по цвету! Особенно женщинам!

4. Дети 

Если ребенку не более 3-х лет, покупайте лыжи не длиннее 70 сантиметров, детям постарше берите такие, чтобы носок был на уровне подбородка – детям будет легче с ними освоиться, и Вы сразу это почувствуете по настроению ребенка и нежеланию уйти со склона. 

5. Палки

Длина палки определяется так: перевернуть палку острием вверх, взять под кольцо в кулак, если рука в локте согнута под углом 90 градусов, длина выбрана правильно. Палки детям до 5 лет покупать необязательно, им легче будет справляться без них. Но если решили купить – не покупайте «на вырост»!

6. Марки лыж

В настоящее время очень много фирм предлагают огромные возможности для выбора. Для начала могу посоветовать HEAD, K2, FISHER, VOLKL, BLIZZARD, ROSSIGNOL – эти компании предлагают качественное снаряжение для начинающих лыжников. Более дорогие и раскрученные бренды – SALOMON, ATOMIC, VOLANT.

Для новичков

Многие из нас однажды сталкиваются с таким замечательным видом спорта, как горные лыжи. Посмотрев, как другие катаются, мы задаем себе два вопроса: как у них так получается? И – я ведь тоже могу? Хочу!
 
Дальше – все интереснее – эта мысль не покидает Вас, и однажды Вы решаетесь…
И тут возникает следующий вопрос – КАК это сделать? На этот вопрос каждый отвечает сам и обычно успешно. И вот все решено, и последний шаг – где взять лыжи?
 
Первое, что хочу посоветовать тем, кто ни разу не катался на лыжах – для первого раза возьмите оборудование в прокате на склоне.
 
Почему?
- А вдруг не понравится?
- Или не подойдет колодка ботинка – будет жать, нога немеет, и вообще некомфортно…
То же самое с лыжами…
 
Прокатное оборудование рассчитано на то, что им будет пользоваться человек, никогда ранее не ощущавший все «прелести» горнолыжки – ботинок, по сравнению с обычной обувью, как «испанский сапожок» … Правда, через полчаса нога привыкает, и ее хозяин начинает ощущать, что ЭТО может нравиться!
 
А какое непередаваемое ощущение, когда снимаешь ботинки после первого катания! Ты как будто потерял часть веса и почти паришь в воздухе – легкость необыкновенная!!!
 
Короче, в прокатах нам предлагают ботинки «мягкие», по сравнению со спортивными моделями, и это – замечательно!
 
Лыжи в прокате также рассчитаны на новичков – мягкие и очень послушные.
 
Кроме того, сотрудник проката оградит Вас от опрометчивого выбора, на который нас толкают наши любимые амбиции – горку дайте – повыше, а «снарягу» – покруче!
 
Не дай Вам бог купить снаряжение для спортсменов – спортивные лыжи – есть такой термин – «строгие». Они не Вас будут «слушать», а просто подчинят Вас себе! В результате – никакого удовольствия, одни переживания – не получается!
 
И очень важный момент для начинающих – не поскупитесь, позанимайтесь пару часов с инструктором – Вы узнаете о катании и лыжах больше, чем если будете сами «шкрябаться» месяц… Инструктор Вам покажет, как правильно делать то или иное движение, и объяснит, какие лыжи и ботинки Вам лучше подойдут.
 
И еще – научит Вас безопасно и красиво кататься! Безопасно – сразу, на первом занятии, а красиво – если Вы решите, что Вам это интересно, потому что горнолыжный спорт – не просто так называется сложнокоординационным, он на самом деле ох, как непрост! У инструкторов есть такая поговорка – «Лучше три дня с инструктором, чем три недели в гипсе!». Абсолютно верно!
 
Теперь, когда Вы попробовали, можно идти в магазин.



Автор статьи Алексей Кирьянов
«Алтайский центр впечатлений»
_____
Задать вопрос
(499) 322-1019
?? ?